宫藤涼太（SnowMan）高洁（Royal）的心跳。2023年，我们所需的品格和礼仪的新常识。调查当下的OK和NG用语！转变常说用语的积极方式。停止！权力骚扰，性骚扰等，现在想了解的骚扰问题。那个人...

调整身体状况的基础！最佳睡眠。关于睡眠，意外而又不为人知的故事。让每一天都过得舒适！用漫画理解睡眠的基本。让身体和心灵都进入安稳的休息模式…。用布料、香气、光线、声音打造宜人的环境。支持高质量的睡眠！最新的睡眠家电目录。通过这些，即使在繁忙的日子里也能轻松应对。五位每个人的MY...

なにわ男子 乘着正能量的喷射飞行！为了每天都过得愉快，掌握自尊心的技巧。特别独家谈话由Jane Sue女士带来，关于当前和未来的自尊心。你是如何理解和面对的？自尊心的现状在哪里？锻炼和激活大脑的特定区域！培养积极的心态。硅谷...

高桥海人（King&Prince）成员，分享理财新常识2024，探讨与金钱相处之道。初学者如何快速入门？首要任务是掌握家庭财务状况，学习节约和资金管理。立即实践家庭预算重整技巧，为首次投资做好准备。利用NISA增加财富，提升资金增长能力。面对股价上涨、利率上升，生活会改善吗？教你如何读懂经济新闻，把握财经动态。

Ryosuke Yamada's side A，感受表达的最前沿！感受文化，游戏指南2023山本沙穗的特别描绘漫画「游戏的推荐」，通过四人的视角揭示。游戏的现在和未来。在游戏中独特的愉悦，作为文化的强大魅力是什么？三浦大知的「我…」

天运、突破极限。行动学、风水、幸运符等等，事物顺利发展的运势开拓方式。首先，运势到底是什么呢？通过名言学习有关“运”这一概念的启示。向松本若菜和ウエストランド请教那些把握住运势的人的“开运三要素”。早晨、中午、晚上……

"Hey!Say!JUMP的最新专辑《JUMPinWONDERLAND-POPspiritisFOREVER》正式发售！本期ananNo.2422増刊专辑为大家带来今年日本最流行的东西总结！本专辑包含仓田瑛茉的精彩选秀，以及 FOOD、美容、时尚等方面的热门推荐。不要错过！"

ジェシー（SixTONES）磨砺清晰的未来。夏天的身体欢欣鼓舞，湿润的补充与排毒食谱，只需一个平底锅轻松制作。充实的蛋白质充电！肉类和鱼类。含有维生素、矿物质和抗氧化成分。保护夏季身体的丰富彩色蔬菜食谱。用黏滑和酸味的食材应对夏季疲劳...

编辑部尝试过并选择了所有的项目！2023年春季，身体健康大奖，通过提前准备和快速烹饪来滋养“血”！根据体质的不同，进行血液循环护理食谱。从智能手机麻烦中保护身体！了解健康智能手机生活中需要知道的事项。现在，令人关注的救助护理是什么？最新艾灸和睡眠沙龙报告。从物品到疗养，美容…

愉快地学习，不断磨砺自己。现在想学的事情，想掌握的技能。成年人的技能提升！2023年，由マキヒロチ亲自描绘的专栏《成年人之后的兴趣爱好……》。针对正在学习的人，以及即将开始学习的人。从那些能够提升自己的人那里得到的励志。Timondi／武藤十夢（AKB48）通过异国经历实现技能提升！