■本月主题[特辑]冬天正是时候!大葱、姜和鸡翅的甜醋拌菜/本田明子・满满葱味麻辣意大利面/舘野鏡子[第二特辑]栗原心平的冬季美食台上的小厨房栗原はるみ特辑“家中受欢迎的海藻丰富食谱”推荐甜点“可可曲奇巧克力...
1.35k 2023-12-07

大特集是“遇到困难时用红薯解决!”。这是一本涵盖了在一个平底锅中完成的炒菜、煮菜和炸菜的百科全书。从适合搭配饭菜的甜辣小菜变化,到受欢迎的法式薄煎饼、多芬瓦等菜单,再到在家里制作的肉土豆煮和大家喜爱的炸菜。专业的土豆沙拉五选和...
1.41k 2023-12-10

为了那些享受美食的人而设的月刊杂志,包含美味的小吃、烹饪技巧、食材探寻等内容。我们深入挖掘大家真正想品尝的食物,包括咖喱、意大利面、寿司、意大利料理等,提供最新且最高水平的信息。每月6日发售。
1.38k 2023-12-08

【特辑内容】・全部都是微波炉!夏天感动的凉面・每天都能美味!30款素面酱・OREPE编辑部的「家里的味道」大集合!大家的冷面・支持蛋白质和蔬菜!想搭配面一起的小菜〈在夏天轻松玩的小价格〉PART1因为是100日元商店,所以可以轻松尝试!夏天...
1.38k 2023-12-13

真不可思议!成功地减少了70%的盐分!而且还很美味!【特辑内容】为了延长健康寿命,向医生请教!美味的饭菜·通过美味地享用食物来延长“健康寿命”!·美味保存的窍门满载!最多减少70%盐分的低盐小菜·食物纤维改善血糖和胆固醇,“豆腐丸”很棒...
1.37k 2023-12-09

成为主角!洋葱充分菜※本杂志是日本电视台系“3分钟烹饪”为基础的内容刊登。※【CBC电视版】部分内容与3分钟烹饪不同。※以下以外的地区广播内容不同。请确认下面的广播地区后再购买。●全国18局网络日本电视台(NTV)/青森放送...
1.44k 2024-10-20

【专题内容】有关您的“想减肥!”的完美话题。· 由于是常见的食材,所以轻松持续!富含蛋白质,总热量不超过280千卡。美味的排毒菜· 藤井恵女士 × 橄榄油佐制作的“瘦菌”增加了,创造了令人惊叹的味噌· 通过增加线粒体,使身体变得苗条,拉长肌肉· 5分钟...
1.39k 2023-12-07

封面特集是“用秋季食材烹饪的炊饭”。使用了红薯、秋茄子、秋刀鱼、鲑鱼等时令食材的25道充满季节感的饭菜。所有这些都是在电饭煲中轻松烹制,是不会失败的食谱。在这个新米美味的季节里,由大庭英子老师和“饭同盟”的白井里子提出的秋季炊饭菜品,务必尝试。第...
1.37k 2023-12-10

为了那些享受美食的人而设的月刊杂志,包含美味的小吃、烹饪技巧、食材探寻等内容。我们深入挖掘大家真正想品尝的食物,包括咖喱、意大利面、寿司、意大利料理等,提供最新且最高水平的信息。每月6日发售。
1.39k 2023-12-08

【特辑内容】・米饭派也好,酒派也好,大人也好,孩子也好,今晚大家一起享用小菜和零食!・融化口感的新食感盛夏冻芝士蛋糕・那个人亲自推荐!夏天的网购甜点・用盘子做的像宝石一样的水果罐头・今井阳子女士的初学者也能做的天然小吃/桃子枫糖炖・...
1.38k 2023-12-13

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