〈开头专题〉大特辑：不费力的家务、美容和时尚是什么？"生活高手在40岁和50岁时 '停下来' 变得幸福的事" ●PART1：50岁的一田憲子×40岁的浜島直子的"现在位置"和"微调到适合自己的尺寸"是老去的技巧 ●PART2：40岁和50岁选择放下的幸福生活 ...

なにわ男子 乘着正能量的喷射飞行！为了每天都过得愉快，掌握自尊心的技巧。特别独家谈话由Jane Sue女士带来，关于当前和未来的自尊心。你是如何理解和面对的？自尊心的现状在哪里？锻炼和激活大脑的特定区域！培养积极的心态。硅谷...

●封面女郎：金川纱耶（乃木坂46）首次个人封面纪念，陷入美丽的金川纱耶♡【特别附赠】中岛健人特别大折页海报，再现中岛健人真实的休息日！Kenty与我一起度过的夏日。与你、与大家，这个仅此一次的夏天。我们的夏日时光【大...

日本的下北沢再发展之热潮！虽然estation前方的变化了街的魅力，但仍具有文化根深蒂固和承续了历史精神的店员。旧小田急线railway的遗址建成了新的设施，让街的回游性增强，魅力更多。传统的三軒茶屋和高尚的池尻大桥不一定出奇，只需要背后的门通向心灵与愉悦的空间。

BlingBling 闪闪发光，令人心动■春夏时尚要“闪亮”！■备受瞩目的流行歌手リナ・サワヤマ发光的原因■UNDERCOVER高桥盾专访■传达光之美的艺术〈特别企划〉「由6位摄影师拍摄的闪烁新品」「特邀撰稿：工藤玲音、日比野コ...

与您紹介的是一本详细的花书籍， 收集了多种不同品种的花，还原了每种花的出回时期、大小、花语、花色等信息。此外，还为您提供了在家中摆放时需要知道的水揚げ方法、日常护理、花器与花的match、摆放技巧等各种有用的建议。同时，书中还对红、玫瑰粉、白、黄等色方案ifferent的花进行了分类，向您展示了每种花的名称、特点和使用方法，让您更好地了解和欣赏每朵花。

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专题"这份爱，永远不变的珍藏版"等。穿明天的衣服，过10年的生活，都由自己决定。培养判断力和品味，致力于成年女性的生活方式媒体。

本月Lightning赠送的特辑是“穿运动鞋吧！！”。在夏天休闲的风格中，想穿运动鞋的理由有几个。首先，刺激夏季特有的浮躁心情，丰富明亮的色调和对比度强的配色，可以品尝到配合西服选择的乐趣...