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「我的拿手料理，吃吧！」【特辑内容】受欢迎的料理家大公开家庭美食！・【PART1】心平栗原先生×友栗原先生「喜欢」聚在一起热闹的饭菜・【PART2】美沙榎本女士×长谷川亮女士让心灵和身体欢欣的美味饭菜・可能会很有趣。用自制的咖啡果冻，心情仿佛回到了复古的咖啡馆...

1.31k 2023-12-13

【特辑内容】"橙页"支持轻松午餐生活·无需思考，轻松持续的愉快轻松便当·专用便当汉堡和鹅肉串·主角请上！热狗便当·早上0秒！直接从冷冻状态带着的三明治是可以冷冻的！·关键在于基因吗？从今天开始可以做到的...

1.32k 2023-12-09

"简单易懂！"从"想做！"彻底贯彻谁都能做出美味的"细心食谱"！特辑是每期"保存版级"的充实内容。■请注意■※NHK文本电子版由于权利处理的原因，有一部分内容和栏目没有刊登的情况。请谅解。■本月主题【特…

1.27k 2024-10-18

■本月主题［特辑］冬天正是时候！大葱、姜和鸡翅的甜醋拌菜／本田明子・满满葱味麻辣意大利面／舘野鏡子［第二特辑］栗原心平的冬季美食台上的小厨房栗原はるみ特辑“家中受欢迎的海藻丰富食谱”推荐甜点“可可曲奇巧克力...

1.29k 2023-12-07

大特集是“遇到困难时用红薯解决！”。这是一本涵盖了在一个平底锅中完成的炒菜、煮菜和炸菜的百科全书。从适合搭配饭菜的甜辣小菜变化，到受欢迎的法式薄煎饼、多芬瓦等菜单，再到在家里制作的肉土豆煮和大家喜爱的炸菜。专业的土豆沙拉五选和...

1.34k 2023-12-10

为了那些享受美食的人而设的月刊杂志，包含美味的小吃、烹饪技巧、食材探寻等内容。我们深入挖掘大家真正想品尝的食物，包括咖喱、意大利面、寿司、意大利料理等，提供最新且最高水平的信息。每月6日发售。

1.32k 2023-12-08

【特辑内容】・全部都是微波炉！夏天感动的凉面・每天都能美味！30款素面酱・OREPE编辑部的「家里的味道」大集合！大家的冷面・支持蛋白质和蔬菜！想搭配面一起的小菜〈在夏天轻松玩的小价格〉PART1因为是100日元商店，所以可以轻松尝试！夏天...

1.31k 2023-12-13

真不可思议！成功地减少了70%的盐分！而且还很美味！【特辑内容】为了延长健康寿命，向医生请教！美味的饭菜·通过美味地享用食物来延长“健康寿命”！·美味保存的窍门满载！最多减少70%盐分的低盐小菜·食物纤维改善血糖和胆固醇，“豆腐丸”很棒...

1.31k 2023-12-09

成为主角！洋葱充分菜※本杂志是日本电视台系“3分钟烹饪”为基础的内容刊登。※【CBC电视版】部分内容与3分钟烹饪不同。※以下以外的地区广播内容不同。请确认下面的广播地区后再购买。●全国18局网络日本电视台(NTV)/青森放送...

1.34k 2024-10-20

【专题内容】有关您的“想减肥！”的完美话题。· 由于是常见的食材，所以轻松持续！富含蛋白质，总热量不超过280千卡。美味的排毒菜· 藤井恵女士 × 橄榄油佐制作的“瘦菌”增加了，创造了令人惊叹的味噌· 通过增加线粒体，使身体变得苗条，拉长肌肉· 5分钟...

1.33k 2023-12-07