レタスクラブ杂志《レタスクラブ ’23 1月号》高清全本下载

杂志简介

食べてやせる! やせ体質になる!太らないごはん

おいしい料理を食べる機会が増える年末年始。ごはんは我慢したくないけど、太りたくない!そんな人にピッタリな今号の特集、「やせ体質になる!太らないごはん」。この冬、食べてやせるレシピをたくさんご紹介しています。さらに、ダイエットの成功者が食べている「罪悪感ゼロフード」や、名店に教わる「極上すき焼き」など、盛りだくさんです! その他、別冊付録「豚こま77レシピ」や、献立の悩みから解放される!と話題の「献立カレンダー」もついていて、読み応えたっぷり!巻頭には「白菜使い切りBOOK」がついています。オトナのNEWS連載は増田貴久さんがご登場します。コミックエッセイも多数! レタスクラブ1月号をぜひお楽しみください。

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レタスクラブ ’23 1月号

出版日期：2022年 12月 23日

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