想要轻松的日子选择葡萄干奶酪!/懒惰肠活动特别本期的烹饪特辑有“想要轻松的日子选择葡萄干奶酪!”和“免疫力提升的肠道活动食谱”两个主题。不仅有使用一个平底锅即可完成的葡萄干奶酪食谱,还介绍了使用洋葱、发酵食品、水泡菜、香蕉、燕麦的肠道活动食谱。此外,在家里...
1.41k 2023-12-07

为了那些享受美食的人而设的月刊杂志,包含美味的小吃、烹饪技巧、食材探寻等内容。我们深入挖掘大家真正想品尝的食物,包括咖喱、意大利面、寿司、意大利料理等,提供最新且最高水平的信息。每月6日发售。
1.4k 2023-12-08

★因为想要在假日里让心情和房间都得到放松!想要尝试的事情★【特辑内容】愉快的饺子&轻松意面·弹牙口感的魅力!一锅优质面食·人聚集的假日是娱乐饺子!·让心情晴朗的清爽整理法【整理/清扫/洗涤】·用鸡翅根、小排骨制作的大口吃馒头...
1.39k 2023-12-09

★经典年菜和能成为年菜的美食专题!这是一份永久保存的版本★“虽然打算购买年菜,但也想要手工制作的料理”、“第一次尝试自己做”为了迎合多样的家庭风格,我们准备了丰富的新年菜单,让您可以根据喜好进行选择。【专题内容】让心灵平静的年菜和美味佳肴・...
1.39k 2023-12-07

吃了也能瘦!培养瘦身体质!年末年始吃美味的料理的机会增加了。虽然不想忍受饭菜的限制,但又不想变胖!对于这样的人,本期的特集非常适合,名为“培养瘦身体质!不发胖的饭菜”。在这个冬天,我们介绍了许多能吃了还能减肥的食谱。此外,还有成功减肥的人们正在吃的“...
1.47k 2023-12-07

无论您想制作还是品尝,这里都能找到您想要的料理!我们珍惜“时令”,提供使用受欢迎食材的“易于制作”的食谱。除了关注主题和讲师外,我们还充满了独特的原创菜肴。有望登场的受欢迎讲师包括土井善晴先生、渡边真希先生、笠原将弘先生、有元叶子先生等。《栗原はるみさんキッチン日和》、《タサ...
1.41k 2023-12-04

【专题内容】有关您的“想减肥!”的完美话题。· 由于是常见的食材,所以轻松持续!富含蛋白质,总热量不超过280千卡。美味的排毒菜· 藤井恵女士 × 橄榄油佐制作的“瘦菌”增加了,创造了令人惊叹的味噌· 通过增加线粒体,使身体变得苗条,拉长肌肉· 5分钟...
1.4k 2023-12-07

■本月主题[特辑]冬天正是时候!大葱、姜和鸡翅的甜醋拌菜/本田明子・满满葱味麻辣意大利面/舘野鏡子[第二特辑]栗原心平的冬季美食台上的小厨房栗原はるみ特辑“家中受欢迎的海藻丰富食谱”推荐甜点“可可曲奇巧克力...
1.37k 2023-12-07

一本针对喜欢享受美食的人的月刊杂志,内容包括美味的街头小吃、烹饪技巧、食材探索等。我们致力于深入挖掘大家真正想品尝的食物,包括咖喱、意大利面、寿司、意式料理等,提供最新和最高水平的信息。每月6日发售...
1.44k 2023-12-07

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