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吃遍“便宜食材”，美味省钱！本月是“吃遍便宜食材”特别号。在烹饪特集中，我们介绍了“将整个春季的白菜完全利用！”的食谱，以及可以在不弄脏手的情况下完成的“绝品肉团”。备受好评的附赠品是一本有关...

1.31k 2023-12-09

无论您想制作还是品尝，这里都能找到您想要的料理！我们珍惜“时令”，提供使用受欢迎食材的“易于制作”的食谱。除了关注主题和讲师外，我们还充满了独特的原创菜肴。有望登场的受欢迎讲师包括土井善晴先生、渡边真希先生、笠原将弘先生、有元叶子先生等。《栗原はるみさんキッチン日和》、《タサ...

1.32k 2023-12-04

无论你想制作还是品尝的料理，这里都能找到！我们介绍时令美食和食材，提供简单易懂的食谱。请关注土井善晴、田冈志麻、和田明日香等豪华讲师！大原千鹤的全方位直播也将继续！请注意※由于NHK文本电子版的权利处理原因，部分内容或栏目可能未包含在内。

1.29k 2023-12-12

★湿润滑嫩迷人的猪肉涮涮锅／盛夏时节想吃的苦瓜、青椒！★【特辑内容】・几乎在10秒内湿润而嫩滑，与蔬菜一起。浇头涮涮锅，拌涮涮锅・〈想吃浓绿蔬菜〉PART1浓郁味道的苦瓜小菜PART2整颗青椒就很好！・在家举行夏季祭典！地方美食...

1.32k 2023-12-13

想要制作和品尝的料理一定能找到！介绍应季料理和食材，提供易懂的食谱。请关注土井善晴先生、タサン志麻女士、和田明日香女士等豪华讲师团队！大原千鶴女士的综合生放送也将继续！■本月主题［第1特辑］用富含香料的酱汁轻松制作清爽而丰盛的主菜・芝麻洋葱拌饭...

1.3k 2023-12-08

在电子版中，有时内容与纸质杂志有一部分不同，即使封面或目录中有记载，也有不包含的情况。*连载“丸山隆平的美味是什么？”尚未发布。请事先谅解。非去不可品尝！特集/日本的美味被兵库·淡路岛极品的红海胆淹没。“地球...

1.26k 2024-10-11

【特辑内容】・全部都是微波炉！夏天感动的凉面・每天都能美味！30款素面酱・OREPE编辑部的「家里的味道」大集合！大家的冷面・支持蛋白质和蔬菜！想搭配面一起的小菜〈在夏天轻松玩的小价格〉PART1因为是100日元商店，所以可以轻松尝试！夏天...

1.29k 2023-12-13

想要轻松的日子选择葡萄干奶酪！/懒惰肠活动特别本期的烹饪特辑有“想要轻松的日子选择葡萄干奶酪！”和“免疫力提升的肠道活动食谱”两个主题。不仅有使用一个平底锅即可完成的葡萄干奶酪食谱，还介绍了使用洋葱、发酵食品、水泡菜、香蕉、燕麦的肠道活动食谱。此外，在家里...

1.32k 2023-12-07

■本月主题［特辑］冬天正是时候！大葱、姜和鸡翅的甜醋拌菜／本田明子・满满葱味麻辣意大利面／舘野鏡子［第二特辑］栗原心平的冬季美食台上的小厨房栗原はるみ特辑“家中受欢迎的海藻丰富食谱”推荐甜点“可可曲奇巧克力...

1.28k 2023-12-07