大特集是“夏季蔬菜的日式小菜”。黄瓜、茄子、青椒、番茄、苦瓜、南瓜、秋葵、冬瓜。分别介绍了8种蔬菜,提供了适合搭配饭菜的日式小菜建议。黄瓜可以卷肉或炒制。茄子可以做咖喱煮或日式炸猪排。此外,还有鸡排骨和青椒的炖菜、鰺鱼的番茄南蛮腌制、苦瓜...
1.35k 2023-12-10

为喜欢享受美食的人们制作的月刊杂志,内容涵盖美味的小吃、烹饪技巧、食材探索等。我们将深入挖掘大家真实想要品尝的美味,如咖喱、意大利面、寿司、意大利料理等,提供最新且最高水平的信息。每月6日发售...
1.35k 2023-12-13

★湿润滑嫩迷人的猪肉涮涮锅/盛夏时节想吃的苦瓜、青椒!★【特辑内容】・几乎在10秒内湿润而嫩滑,与蔬菜一起。浇头涮涮锅,拌涮涮锅・〈想吃浓绿蔬菜〉PART1浓郁味道的苦瓜小菜PART2整颗青椒就很好!・在家举行夏季祭典!地方美食...
1.35k 2023-12-13

吃遍“便宜食材”,美味省钱!本月是“吃遍便宜食材”特别号。在烹饪特集中,我们介绍了“将整个春季的白菜完全利用!”的食谱,以及可以在不弄脏手的情况下完成的“绝品肉团”。备受好评的附赠品是一本有关...
1.35k 2023-12-09

【头版专题】名人堂级别!利用春季卷心菜、新土豆、新洋葱,轻松、简便、丰富!大篇幅特辑,以新鲜时令蔬菜为主打,介绍简单而美味、份量十足的菜肴。包括与受欢迎的猪肉和鸡肉搭配的柔软春季卷心菜主菜,可以皮带着大量食用的新土豆,以及全新品味香甜新洋葱的汤等,丰富多彩。
1.35k 2023-12-07

大特辑是“5大冬季蔬菜的新定番菜33种”。萝卜、白菜、花椰菜、芜菁、菠菜。现在是应季的5个蔬菜,备齐了与肉和鱼组合的主菜的食谱。每种主要的食材几乎都是2种,虽然很简单,但是用肉包着萝卜炸,用辣味炒白菜,在花椰菜上搭配道歉和生姜,种类会不断扩大。请注意使用剩余蔬菜的保存法和简单副菜。好评连载《飞...
1.35k 2023-11-29

美食漫游、烹饪技巧、食材探索等,这是为喜欢享受美食的人设计的月刊杂志。我们深入挖掘大家真实想要品尝的食物,如咖喱、意面、寿司、意大利料理等,为您提供最新且最高水平的信息。每月6日发售...
1.35k 2023-12-11

美食漫游、烹饪技巧、食材探索等,这是为喜欢享受美食的人设计的月刊杂志。我们深入挖掘大家真实想要品尝的食物,如咖喱、意面、寿司、意大利料理等,为您提供最新且最高水平的信息。每月6日发售...
1.35k 2023-12-11

【专题内容】有关您的“想减肥!”的完美话题。· 由于是常见的食材,所以轻松持续!富含蛋白质,总热量不超过280千卡。美味的排毒菜· 藤井恵女士 × 橄榄油佐制作的“瘦菌”增加了,创造了令人惊叹的味噌· 通过增加线粒体,使身体变得苗条,拉长肌肉· 5分钟...
1.34k 2023-12-07

想要轻松的日子选择葡萄干奶酪!/懒惰肠活动特别本期的烹饪特辑有“想要轻松的日子选择葡萄干奶酪!”和“免疫力提升的肠道活动食谱”两个主题。不仅有使用一个平底锅即可完成的葡萄干奶酪食谱,还介绍了使用洋葱、发酵食品、水泡菜、香蕉、燕麦的肠道活动食谱。此外,在家里...
1.34k 2023-12-07

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