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★太棒了！豚里脊&绝品松软煎蛋★【特辑内容】・搓成球状，展开，炖肉和披萨都行？！太棒了！豚里脊・由于价格上涨，现在正是想要美味享用的时候！松软煎蛋小菜・原来还有这样的吃法！时髦的干货沙拉・三片刨是交给店家！轻松享用时令美味食谱・今井洋子...

1.3k 2023-12-09

想要制作和品尝的料理一定能找到！介绍应季料理和食材，提供易懂的食谱。请关注土井善晴先生、タサン志麻女士、和田明日香女士等豪华讲师团队！大原千鶴女士的综合直播也将继续！■本月主题［特辑］以一个亮点的春季卷心菜食谱为特色・春季卷心菜猪肉蛤蜊蒸...

1.3k 2023-12-08

真不可思议！成功地减少了70%的盐分！而且还很美味！【特辑内容】为了延长健康寿命，向医生请教！美味的饭菜·通过美味地享用食物来延长“健康寿命”！·美味保存的窍门满载！最多减少70%盐分的低盐小菜·食物纤维改善血糖和胆固醇，“豆腐丸”很棒...

1.29k 2023-12-09

吃了也能瘦！培养瘦身体质！年末年始吃美味的料理的机会增加了。虽然不想忍受饭菜的限制，但又不想变胖！对于这样的人，本期的特集非常适合，名为“培养瘦身体质！不发胖的饭菜”。在这个冬天，我们介绍了许多能吃了还能减肥的食谱。此外，还有成功减肥的人们正在吃的“...

1.3k 2023-12-07

鸡胸肉、鸡腿肉...按部位划分的鸡肉菜肴大全，大特集是“蔬菜丰富的鸡肉菜肴大全”。按照鸡胸肉、鸡腿肉、鸡翅尖、鸡中翅等部位分类，从炸鸡和南蛮炸鸡等经典食谱到“腌制烧烤”、“煎蒸煮”等新提案共35道。此外，还介绍了使鸡胸肉多汁的诀窍，以及煎鸡腿肉皮酥脆的要点等...

1.28k 2023-12-07

★湿润滑嫩迷人的猪肉涮涮锅／盛夏时节想吃的苦瓜、青椒！★【特辑内容】・几乎在10秒内湿润而嫩滑，与蔬菜一起。浇头涮涮锅，拌涮涮锅・〈想吃浓绿蔬菜〉PART1浓郁味道的苦瓜小菜PART2整颗青椒就很好！・在家举行夏季祭典！地方美食...

1.32k 2023-12-13

日本テレビ系「３分クッキング」节目内容精选，提供豆腐、厚揚げ、油揚げ等家常美味食谱，助力家庭烹饪。请注意，CBCテレビ版节目内容有所差异，且不同地区播出内容可能不同。请确认您所在地区是否在播出范围内，以便享受地道的日本美食制作指南。

1.26k 2024-11-18

无论您想制作还是品尝的料理，这里都能找到！我们介绍时令美食和食材，提供简单易懂的食谱。请关注土井善晴、田冈志麻、和田明日香等豪华讲师！大原千鹤的全方位直播也将继续！■本月主题［第1特集］充满夏季蔬菜的美食・茄子和五花肉的芝麻炒菜／笠原将弘...

1.3k 2023-12-12

无论您想制作还是品尝，这里都能找到您想要的料理！我们珍惜“时令”，提供使用受欢迎食材的“易于制作”的食谱。除了关注主题和讲师外，我们还充满了独特的原创菜肴。有望登场的受欢迎讲师包括土井善晴先生、渡边真希先生、笠原将弘先生、有元叶子先生等。《栗原はるみさんキッチン日和》、《タサ...

1.32k 2023-12-04

无论您想制作还是品尝的料理，这里都能找到！我们介绍时令美食和食材，提供简单易懂的食谱。请关注土井善晴、田冈志麻、和田明日香等豪华讲师！大原千鹤的全方位直播也将继续！■本月主题［第1特集］秋天的开胃和风味・南瓜和牛肉的甜辣煮／田口成子...

1.34k 2023-12-12