【专题内容】美味爽口，让米饭更好吃！豆芽菜・从今天开始成为常规肉的伙伴，鸡翅根和鸡中翅更实用！・用四种包装方式制作华丽的手握寿司！可爱的手握寿司・无油炸的筒子状磯辺炸，不需填充的筒形糖醋小黄瓜。・缓解鼻子、眼睛、皮肤的不适症状！医生亲授！过敏性鼻炎护理・外表体型，到这个程度...

时令茄子食谱丰富号发现新梅的用法！【特辑内容】今年夏天也要尽情享受茄子！・大米一口接一口的戏剧性美味！茄子小菜・惊人的多汁感，微波炉制作的松软茄子・JA全農强力推荐地方特色茄子料理！・对渡边牧的新味感到心动的梅的使用法・真实的烹饪场景...

从作物的种植到烹饪，涉及食品的知识、技术和传统，这是地中海食文化。这一文化于2010年被联合国教科文组织列为非物质文化遗产，也是起源于古希腊和罗马的欧洲食文化的基石。这种食文化的基础是从西亚传播到地中海沿岸地区的作物，如小麦和橄榄。通过植物考古学，我们可以追溯到这一地区人类对食物的丰富历史。

BAILA是一本致力于赋予职场女性力量的时尚杂志。1月号的封面是佐藤栞里女士。时尚【大特集】每日穿搭灵感，从“从办公室到活动现场”【PART1】公司下班后的约会主打“可爱的黑色”，无可争议！【PART2】平日女子会选择“时尚×平衡”...

演员·坂口健太郎先生首次登上封面。随着正式进入秋季，我们为您呈现充实的时尚大特辑。在“思考与40岁对话的服装”中，我们重新思考了不仅仅是追逐潮流，还有成年人真实着装的问题。“与肌肤和头发相融的炭灰色”、“适应日常的夹克”、“强调实用而非装饰的配饰”等等...

想要挑战“手工艺品销售”，但究竟从何开始呢？对于那些因此而犹豫不决的人，我们为您带来这个大特辑！首先，我们将介绍20件受欢迎艺术家的“畅销商品，商业可行”的作品。然后，在您真正挑战的时候，通过深入采访资深艺术家的路线图，为您量身定制，助您一步步迈向成功。

表紙：渡辺翔太（SnowMan） 渡辺翔太（SnowMan）的封面和12页大特集，附有双面大型折页！与 Shoピー 一起度过的星期五夜晚通勤/通学/休息日也能使用的最佳搭档决定！“背包”大奖...

西荻窪是一个充满美食店的迷人小巷的美食之城。此外，它以书籍、杂货、古董等满足成年人的各种兴趣爱好，实在是个让人无法探知底细的地方。相比之下，荻窪车站前商业化程度较高，但古老的商家和名胜点散落在城市的各个角落，保持着充满风格的土地。这个宁静而充满魅力的城市，即使是新开的店铺也自然而然地展现着高雅...

秋季的电子版杂志内容与纸质杂志有一部分不同，如某些页面不适用于电子版。此外，电子版中不会包含附件。该期电子版专题是“自信之服”，展示了一系列由神崎恵、今宿麻美等名人的守护服，以及流行品牌和趋势商品，包括可以在正式场合或工作场合穿着的黑色或深蓝色牛仔裤。此外，该期杂志还收录了麻生久美子专访，讨论了更年期对策，以及健白齿的特别报道。该期杂志的关键词是消除皱纹、 crepe和流elin，聚焦消除这些干扰，帮助女性提高自信和优美外貌。

夏日海滩，冬季山野，两者都喜欢！冲浪者们迎来了雪季！/冲浪者首选！购买即刻的Patagonia毛衣/运动鞋和靴子的巧妙搭配正好！/探索脚下的真实！SNAP/让海洋男子激动不已的新雪山活动！/当服装爱好者踏入令人震撼的二手服装仓库。/适合自己的礼物是...