〈开头专题〉家务、物品、疲劳、压力不再积累！"通过调整生活和身体轻松前行" ●PART1：放下家务和物品，我们找到了轻松的生活方式 ●PART2：只需了解，心情也会变得轻松！家里整理的最新手册 ●PART3：建立自我肯定感的检查清单！承认自己，轻松生活的自我肯定感爆发课程 ●PART4：40岁以上的运动、饮食、习惯正确方法是什么？不累的身体打造方法 ●PART5：解决ESSE读者的美容烦恼，只需关心头发和斑点的两个护理步骤就能轻松变美。

【特辑内容】"橙页"支持轻松午餐生活·无需思考，轻松持续的愉快轻松便当·专用便当汉堡和鹅肉串·主角请上！热狗便当·早上0秒！直接从冷冻状态带着的三明治是可以冷冻的！·关键在于基因吗？从今天开始可以做到的...

■亮点：春季物品激发，解禁。GOOUT Choice与GOOUT ONLINE特别合作 BESS之家 GOOUT JAMBOREE 2023通告 WATCH YOUR FEET 2023 SPRING 春季物品激发，解禁。背包 vs 手提袋。GOOUT BACK Motorf...

3月发售的Lightning5月号，是每年例行的特大号，总共有420页。主题是“当然是美式风格。” 这里的"美式风格" 源自于拉丁文的 "Pax Americana"。最初是指由超级大国美利坚合众国主导的 "和平"，后来演变成了“美式风格”这个词...

【开头实例特辑】通过精选物品创造一个整洁且宜居的房间居住环境，房间布置始于审视自己的物品。这实际上类似于与自己对话。喜欢什么颜色，什么东西拥有会让你感到幸福……逐渐挑选物品，打造一个宜居的生活空间...

Travis Japan，梦想的延续从这里开始。现在，我们能做些什么。思考可持续发展目标（SDGs），神木隆之介在高知体验的可持续生活的魅力。Long Coat Daddy进行实演！碳中和，基本原则。从今天开始，可以做到的，不浪费的巧妙点子。上升与下降……

●穿上夹克和连衣裙，打造职场STYLE●在25ans百货店寻找！“就是这个！珠宝＆手表”●按社交区域分类·春季足尖时尚芦屋高跟鞋VS.港区平底鞋●从时尚到发型＆化妆全面分析！●附小吃食谱·拥有美妙葡萄酒的璀璨生活AD沐浴在流转的时光中...

DressesEveryday 今天穿裙子，明天也穿裙子■每日提案裙装风格■内田也哉子投稿「摇曳的裙子」■时尚达人的裙装抓拍■Lady Gaga专访〈特别企划〉「内田也哉子投稿『摇曳的裙子』」「引人注目的品牌赋予黑色裙子的独特身份...

【封面】福士蒼汰第一特集以“香气与记忆”为主题，以动态的方式展现故事。第二特集呈现了穿着闪耀的身体视觉打造的“闪耀”的福士蒼汰，献上美容故事。通过两大特集总计32页的压倒性内容，全方位展现美的魅力。【男性封面】超特急新成员也加入...

『LDK5月号』的特别报道是，创刊10周年纪念号·第1弹！“储物·整理最佳物品＆创意169”。此外还有“泡沫洗手液第一场比赛”、“100日元店NEXT趋势～储物＆室内装饰～”、“有色唇膏14款最佳排行榜”、“零压力小型移动电池大调查”...